Diario de patimedecruz, 16 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
727 kcal Grasa: 26,64g | Prot: 73,59g | Carbh: 54,23g.   Almuerzo: Cebolas, Patinho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Purê de Couve Flor. Cena: Pepino (com Casca), Purê de Couve Flor, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca). más...

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