Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 149,69g | Prot: 130,95g | Carbh: 20,83g.
Almuerzo: Butter, Perdue Ground Chicken, Ground Beef (Cooked), Egg, Piller's Turkey Bites, Brie Cheese. Cena: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Skin. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kraft Chunky Peanut Butter, Half and Half Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Whipping Cream. más...
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5132 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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