|
Вес стоял несколько дней и вчера я устроила себе что-то вроде читмила, да и вообще день был не строгим. И что я вижу) сегодня есть небольшой отвес. Приятно
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 71,71g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: Rainbow Соус Песто, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ржевка Хлеб Хлеб Итальянский "Фителли", Energy Diet Дыня Smart. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Форель. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|