Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 25,02g | Prot: 41,49g | Carbh: 176,47g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Fitness Yoghurt. Almuerzo: Jajko, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Melvit Mąka Owsiana, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Olej Kokosowy. Cena: Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, Placki Bananowe Kamylka, Olej Kokosowy. Pasa Bocas / Otros: Hortex Sok z Czarnej Porzeczki, Wawel Pastylki Miętowe, Kopytka. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamylka1
|