Diario de akaguntimurcan, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
2207 kcal Grasa: 109,40g | Prot: 78,02g | Carbh: 197,51g.   Desayuno: Kuru Kayısı, Badem, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Eker Ayran, Ananas. Almuerzo: KFC Patates Kızartması, KFC Twister. Cena: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Migros Çiğ Badem, Kellogg's Domatesli Naneli Kraker. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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