Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 37,64g | Carbh: 80,54g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Biber Kızartması, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Sade Kek. Cena: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), İstavrit, Yoğurt, Kıymalı Ispanak. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatmam97
|