Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 81,34g | Carbh: 231,47g.
Desayuno: Nutella Nutella, Oro Saiwa Biscotti, Galbusera Biscotti Grano Saraceno. Almuerzo: Arco Olio Extravergine Oliva, Crepes alla Nutella, Pane Bianco, Patata Bollita, Carne di Tacchino, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Cameo Budino al Cioccolato Fondente, Pesto, Italiamo Trofie, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Integrali Fibrextra. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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