|
Это того стоило💪🏻 Проводите время с пользой😌 Как говорится: «качай фигуру в зале, а не в фотошопе»😅
|
1416 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 100,04g | Carbh: 173,04g.
Desayuno: Кекс, Отруби Ржаные, Варенье, 4 Сезона Брусника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гороховая Каша, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Пестравка Молоко 3,2%, Корица, Банан, Белый Город Творог Обезжиренный. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenaulman
|