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15 mar. 18
Diario de fred4win, 15 mar. 18
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Water Loss
97,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,0 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2018:
1188 kcal
Grasa: 93,74g | Prot: 79,48g | Carbh: 5,10g.
Desayuno:
Butter, Coffee, Fried Egg, Ground or Patty Pork.
Almuerzo:
Kirkland Signature Walnuts.
Cena:
Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Fred were doing it one step at a time .
17 abr. 18 por el miembro:
pattychaney1
Great drop, I'll take it whatever you call it lol!
17 abr. 18 por el miembro:
8Patty
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