Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 41,17g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Mirtilos. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Mostarda Dijon, Alcatra Grelhada, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Cena: Sweet Grape Tomate-Uva, St. Marche Quiche de Alho Poro. Pasa Bocas / Otros: Pudins de Banana. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aghatadosanjos
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