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Treino pegado - 500 kcal
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1504 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 76,68g | Carbh: 206,35g.
Desayuno: Misto Frio, Café com Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Repolho, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate. Cena: Café com Açúcar, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Dona Benta Bolo de Chocolate. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 4 horas, Sexo - 1 hora, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Mesquita211183
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