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quando comecei c 75 minha meta era 65 mesmo achando impossivel ai quando cheguei me desafiei a 63 e agora 60 vamos ver.
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549 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 20,43g | Carbh: 33,73g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Azeite Extra-Virgem. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Cena: Azeite Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pera Portuguesa. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
bicicleta ergometrica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nanaamorimba
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