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Gerade in den Kalender geschaut:
Freitag - Einladung zum Sauerbraten essen
Samstag - Einladung zum Geburtstag: Kaffee und Kuchen
Sonntag - Einaldung zum Geburtstag: Mittagessen und Kaffee und Kuchen
Ok wow, so hab ich mir das nicht vorgestellt -.-
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1542 kcal
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Grasa: 71,98g | Prot: 50,74g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kaffee mit Milch, Banane, Knusperone Haferflocken. Almuerzo: RUF Kartoffelmehl, Kerrygold Butter, Gemüse, Frischkäse, Gekochtes Ei. Cena: REWE Passierte Tomaten, Möhren, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, hanuta Hanuta Minis. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Paleando - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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 Comentarios
Dann einfach in deine Tagesbilanz einplanen. Dann fallen die anderen Mahlzeiten eben kleiner aus. ;-)
14 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Das geht mir fast jedes Wochenende so, versuche es einzuplanen oder bleib an einem Tag einfach beim Kaffee - schließlich geht man zur Einladung um in Gesellschaft zu sein. :)
14 mar. 18 por el miembro: Riobambena
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Das ist das normale Leben😉, da gibt es dann nur ein Stück Kuchen oder eine kleine Portion...das geht schon.
14 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Eine Einladung zu Kaffee und Obstsalat wäre mir aktuell doch deutlich lieber 😂 Finde es sehr schwer, die Inhaltsstoffe von Sacheb abzuschätzen, die ich nicht selbst gemacht habe.😕 Zum Glück geht es nicht nur mir so, ich werde mein bestes geben und versuchen mich zurück zu halten 🙈
14 mar. 18 por el miembro: meggie_92
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Ich lese eben Du tanzt auch. Dann musst Du eine Extrarunde drehen. 😉Aber ohne Quatsch...es ist echt immer schwer, geht mir auch so😊
14 mar. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Tanzstunde ist für Sonntag schon fest eingeplant 😁✌
14 mar. 18 por el miembro: meggie_92
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Ja fies die diversen Feste sprengen einem oft den Rahmen 🤗
14 mar. 18 por el miembro: ka-mühl
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