Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 33,54g | Prot: 202,81g | Carbh: 248,67g.
Desayuno: Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Hiléia Macarrão Ninho (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Hiléia Macarrão Ninho (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo (4), Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Gold Standard Cookies e Cream. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatBrah
|