Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 105,89g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Yoplait Yopa! Cerise. Almuerzo: Prêt à Manger Salade de Lentilles & Saumon Fumé. Cena: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Noix de St Jacques, Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud, Ratatouille Maison, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Casino Cœur Artichaut, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Too Good Snack Poppé. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 12 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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