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udah hampir 3 minggu turun cuma sekilo.. sedih rasanya.. padahal udah makan kisaran 1000k
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 59,05g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Tempe Goreng, Chicken Nugget, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Pepaya. Almuerzo: Cilok, Indomaret Kacang Koro, Susu Kedelai, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. más...
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peso estable
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Peso Histórico de miya_pusi
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