Diario de wedlina, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1107 kcal Grasa: 8,59g | Prot: 60,49g | Carbh: 179,68g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem, Almette Almette z Chrzanem, Szczypiorek, Rzodkiewka, Ogórek Kiszony , Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sokołów Szynka Włoska. Almuerzo: Kawa z Mlekiem. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Szynka Włoska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. más...
1739 kcal Ejercicio: Aeróbic - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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