|
|
1041 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 44,13g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Банан, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Ташлинский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тефтели с Рисом, Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Грибами, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс , Ташлинский Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de my_performance
|