Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 54,12g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Редис, Пиканта Лечо, Макфа Гречневые Макароны, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной. Almuerzo: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Лечо, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной, Макфа Гречневые Макароны. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena-kot
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