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susah BAB kalo gak pake nasi, yaudah pake nasi (bukan nasi merah ya tApi nasi multi grain)
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675 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 72,01g | Carbh: 64,89g.
Almuerzo: Kerupuk Asin, Nasi Merah, Ikan, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Yogurt Polos (Susu Murni), Sunpride Banana, Telur Rebus. más...
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1204 kcal
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Ejercicio:
abs workout - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ameliamilla4
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