Diario de Irina.miracle, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1325 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 85,89g | Carbh: 120,86g.   Desayuno: Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес, Яичница. Almuerzo: Молодая Морковь, Авида Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кулинария Куриные Рулетики с Творогом. Cena: Гороховое Пюре, Грильяж, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко, Авида Сметана 15%, Творог 9%. más...
2269 kcal Ejercicio: Ballet - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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