Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 54,69g | Carbh: 84,71g.
Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Tahu Kukus. Almuerzo: Otak-Otak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bawal, Tahu Kukus. Cena: Tempe Goreng, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Takoyaki, Cimory Yogurt Drink. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 0 minutos, Pedaleando - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmanandy
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