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Cena/PreNanna soffice e cremoso 🖤 Sogni d’oro Fat Secret 🖤
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1436 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 128,07g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Coop Orzo Solubile , Budino, Milk Latte di Kefir, Caffè (Espresso), Ananas. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Formaggio Feta, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Sgombro, Cavolfiore, Conad Riso Basmati. Cena: Pro Nutrition Enzimatic Whey Protein, Mela Annurca, Lidl Latte di Kefir, Perugina Cacao Amaro, Tuorlo d'uovo, Aia Albume. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Decò Cioccolato Fondente Extra 56%, Mela Annurca, Succo di Pompelmo, Simmenthal Simmenthal. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Apple Health - 6 horas y 35 minutos, Cardio - 25 minutos, Sentadillas - 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 1 hora. más...
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