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Lu Breginski
Diario
13 mar. 18
Diario de Lu Breginski, 13 mar. 18
Perfil de Lu Breginski
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Morning!!! O dia 30 está cada vez mais perto! #whole30 #whole30brasil #day28
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, 13 marzo 2018:
977 kcal
Grasa: 59,10g | Prot: 66,52g | Carbh: 46,10g.
Desayuno:
Nespresso Café, Ovo, Ghee, Kitano Curry.
Almuerzo:
Sardinha Assada, Batata Inglesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Cena:
Sardinha Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Uva sem Sementes, Castanhas de Caju Torradas sem Sal.
más...
1606 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Comecei hoje... Mas o mais difícil vai se não se pesar. kkkkkkkkkkk
13 mar. 18 por el miembro:
WJosy
Wjosy, essa regra é a única que não estou seguindo 🙈 Não dou conta!
13 mar. 18 por el miembro:
Lu Breginski
E está sendo bom, fico mais motivada em continuar!
13 mar. 18 por el miembro:
Lu Breginski
Vou tentar seguir a regra, mas não sei se consigo.
13 mar. 18 por el miembro:
WJosy
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