Diario de meggie_92, 13 mar. 18

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Heute wirds schwierig zu tracken, bin geschäftlich den ganzen Tag unterwegs. Da gibts dann normalerweise reichlich und meistens nicht wirklich gesund 😕

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:

1360 kcal

Grasa: 57,72g | Prot: 48,10g | Carbh: 168,72g. Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. Almuerzo: Äpfel, Ja! Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Banane. Cena: Frischkäse, Gekochtes Ei, RUF Kartoffelmehl, Kerrygold Butter, Gemüse, Frosta Schlemmerfilet Tomate Toskana. más...

2074 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...

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Comentarios

Unterwegs kann man sich auch gesund und mit bedacht ernähren! 😉

13 mar. 18 por el miembro: schockokrossi

Guten Morgen 🌞 wünsche dir einen schönen Tag 🍀

13 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966

Guten Morgen, such dir immer die gesündeste Variante beim Essen heraus und wenn das nicht klappen den heutigen Tag einfach abhaken und Morgen geht es wieder weiter🤗😘

13 mar. 18 por el miembro: sandram.80

War dann doch ganz einfach.Wenn es nichts gibt kann man schon nicht zu viel davon essen 😂😂

13 mar. 18 por el miembro: meggie_92


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