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Morta sim, bem alimentada tbm! Depois da correria do dia + pós-treino: 120g de filé de frango, alface á vontade, 1scoop de whey c água e creme de abacate (60g de abacate, 1/2 limão, canela, 1/2 scoop de whey) 💪🏻😅
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852 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 125,25g | Carbh: 37,87g.
Desayuno: BRN Foods Whey Foods, Queijo Ricota, Limão. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Cena: Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: BRN Foods Whey Foods, Canela, Limão, BRN Foods Whey Foods, Abacate. más...
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Peso Histórico de sabrina.bina
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