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Ovos com queijo na lancheteira e umas laranjas pra acompanhar!
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810 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 51,38g | Carbh: 45,76g.
Almuerzo: Laranjas, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Cena: Laranjas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. más...
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4653 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 6 minutos, Abdominales - 2 minutos, Montañismo - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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