Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 59,59g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Apel Granny Smith, Tropicana Slim Low Fat Milk, Jeruk Nipis, Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Teh Hijau. Cena: Nasi Putih, Jahe, Tempe Bacem. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Anton
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