Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 16,51g | Prot: 22,00g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Pempek. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Rose Brand Bihun Goreng. Cena: Cimory Yogurt, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Zee Multigrain Cereal Bar, Kue Mangkok Coklat. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafasehatozora
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