Diario de fitolasan, 11 mar. 18

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Sonunda minik de olsa verebildim.Tüm sürekliliğim buna bağlıydı umarım böyle devam eder.🤗🤗

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:

1685 kcal

Grasa: 59,19g | Prot: 66,50g | Carbh: 216,88g. Desayuno: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salam, Siyah Zeytin, Pankek. Cena: Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi . más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

minik mi😲 bence harika, bu senin için büyük motivasyon olmalı. Tebrikler🎉😀

11 mar. 18 por el miembro: banquet

Aynen öyle😂desteğin için saol😍

11 mar. 18 por el miembro: fitolasan

Her zaman🤗 bana da beklerim Büşra😂 yani umarim bir gun seninki gibi güzel rakamlar verebilirsem😇

11 mar. 18 por el miembro: banquet

Ahaha verebiliriz bence😂

11 mar. 18 por el miembro: fitolasan

Bencede bencede 🤗🤗🤗

11 mar. 18 por el miembro: banquet


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