Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 23,81g | Prot: 53,53g | Carbh: 119,15g.
Desayuno: Orangensaft, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, BackWerk Kürbiskernbrötchen, Aldi Hummus Pikant, Arla Skyr, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Multipower 53% Protein Bar Berry Yoghurt Flavour. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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