Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 45,95g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Buah Naga, Heavenly Blush Yogurt Plain. Almuerzo: Sayur Lodeh, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng. Cena: Kacang Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Permen Coklat Putih, Buah Anggur, Alpukat, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Permen Coklat Putih. más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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