Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 22,73g | Prot: 21,89g | Carbh: 94,17g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Terong Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Cimory Yogurt, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Cheese, WRP Fruit Bar. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafasehatozora
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