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è dura non mollareee
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 84,79g | Carbh: 286,23g.
Desayuno: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Arance Amare, Céréal Pain d'épices. Almuerzo: Kebab. Cena: Torta Paesana, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: Gelato Allo Yogurt. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torkley
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