Diario de Mussejka, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1803 kcal Grasa: 70,91g | Prot: 169,91g | Carbh: 112,76g.   Desayuno: Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Passionsfrugt, Mandler, Trope Hampefrø Toftkær, Hørfrø. Almuerzo: Rapsolie, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat, Hvidløg, Rødløg, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Champignonstykker og Stilke, Vand. Cena: Green Grove Helbladet Spinat, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rapsolie, Hvidløg, Champignonstykker og Stilke, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Rødløg, Vand. Pasa Bocas / Otros: Faxe Kondi Free, Toms Konge Mandler, Spangsberg Flødebolle, Grøn Te, Kaffe. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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