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Pünktlich seit 22Uhr ist KÜCHENSCHLUSS :) Jetzt bin ich platt, müde u kaputt. Dafür habe ich für unser Geburtstagsgrillen alles vorbereitet (Nudelsalat *ohne Bild*, Guacamole, Thunfisch-Cremé, Tzatziki sowie Kräuterbutter. Bis auf den Salat alles mit Knobi verfeinert, und schwups, da waren 3 KNOLLEN verarbeitet. Morgen gehts dann ans Backen :)
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1536 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 81,66g | Carbh: 153,98g.
Desayuno: Apfel, Kaffee mit Milch, Birnen. Almuerzo: Kaufland Geflügelfleischwurst, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rasting Porreeeintopf. Cena: Harry 1688 Unser Mildes, Händlmaier's Süßer Senf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Milka Tender (37g). más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminata Nórdica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos. más...
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 Comentarios
Knobi ist toll, das wird lecker 👍
09 mar. 18 por el miembro: ostbeker
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Mein Papa nörgelt sondt, wenn zu wenig am Tzatziki is
09 mar. 18 por el miembro: Per1e
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