Diario de teta karina, 09 mar. 18

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kalo proteinnya yg jd angka merah gimana noh? haha

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:

544 kcal

Grasa: 17,91g | Prot: 64,85g | Carbh: 31,13g. Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Balado. Almuerzo: Saus Tomat, Pasta Segar (Dimasak). Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Balado. más...

2181 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios

gpp

09 mar. 18 por el miembro: Linda ajja

Okayy kak makasi infonya hehe

09 mar. 18 por el miembro: teta karina


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