Diario de Kajanchen, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
1393 kcal Grasa: 74,07g | Prot: 43,68g | Carbh: 134,48g.   Desayuno: Wasa Vollkorn, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Salakis Feta Natur, Nudeln (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Tomatensalat, Butter, Käse, Mortadella, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Belbake Marzipan Kuchen. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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