Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 122,30g | Carbh: 44,73g.
Desayuno: Котлеты из Говядины, Куриная Печень, Рис Отварной. Almuerzo: Белковый Салат. Cena: Семга Запеченная, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Pro 5 Protein. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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