Diario de kilostogo, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
1446 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 80,85g | Carbh: 159,23g.   Desayuno: Cooked Dried Prune, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats, Liddells Lactose Free Skim Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Tip Top Sandwich Thins Original , Yoplait Forme Zero, Lemnos Reduced Fat Feta, John West Naturally Smoked Tuna. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread), Chocolate Cream Filled Doughnut. Pasa Bocas / Otros: SunBites Air-Popped Popcorn - Lightly Salted, Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Skim Milk. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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