Diario de miguel.arg, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
2356 kcal Grasa: 184,32g | Prot: 139,03g | Carbh: 29,74g.   Desayuno: Aceite de Coco, Café, Ramolac Queso Cremoso. Almuerzo: Aceitunas Negras, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Milkaut Queso Rallado, Maggi Caldo de Gallina, Baggio Pure de Tomate. Cena: Ramolac Queso Cremoso, Milkaut Queso Rallado. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Negras, La Virginia Café en Saquitos (7g). más...
2139 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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