Diario de Ungaro13, 08 mar. 18

Repas vegan galettes de seitan épinards 👌🏻 J'essaie de m'améliorer à mon rythme, prochaine étape faire les galettes végétales moi meme 😉

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1322 kcal

Grasa: 42,68g | Prot: 88,66g | Carbh: 144,95g.   Almuerzo: Carrefour Fonds d'artichauts, Haricots Verts, Maggi Fond de Veau , Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards, Huile d'Olive, Framboises, Fraises, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Oignons, Céréale Granola, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sojasun Yaourt Nature, Nu3 Beurre de Cacahuète. Cena: Blanc d'Oeuf Cuit, Yoplait Petit Suisse 0%, Soupe roquefort. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Dessert Amande Chocolat, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Margarine, Jambon de Dinde. más...

767 kcal

Ejercicio: Body Pump - 45 minutos, RPM - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...