Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 58,17g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Almuerzo: Great Value Roasted Salted Almonds, Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar, Vlasic Kosher Dill Spears. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, HEB Tri Color Tortilla Strips, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Marketside Classic Iceberg Salad, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (Package). más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cpetersen1
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