Diario de Huhutula, 08 mar. 18

Ögle arası spor zamani👍

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1927 kcal Grasa: 73,62g | Prot: 100,22g | Carbh: 228,67g.   Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Menemen, Tahıllı Simit, Siyah Zeytin. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Cena: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Kuru Hurma, Tahıllı Simit, Kuru Hurma, Muz. más...
2043 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

44 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 72
Comentarios 
Ne güzel iş yerinde de spor imkanı olması 😊 Kolay gelsin  
08 mar. 18 por el miembro: serap_öğretmen73
Saolun hocam. Evet o açıdan çok sansliyiz. Sabah 8-aksam 8 spor salonu sauna kuafor vs hersey var. 
08 mar. 18 por el miembro: Huhutula
Tulay 13 gundur gıdebılıyor mu calısmaktan bır sorsana Hasan'cıgım :) 
08 mar. 18 por el miembro: tulyy59
Soruyorum Tülay gidebiliyor musun 😂Tülay koşalım mı 😂 
08 mar. 18 por el miembro: Mimozakokusu
Nerdeeee Yasemin'im 😆 Sen Hasan'la 12,000 adim at gel bakayim 😄 Ben yaklasik 10 gundur kafami isten kaldiramiyorum eve is tasiyorum gece yarilarina kadar Pc'de calisiyorum 😔 
08 mar. 18 por el miembro: tulyy59
Ben bir Olimpiyat stadına kadar koşayım Hasan 😂 Bahçeşehir'den çıkamam gerçi 😂 
08 mar. 18 por el miembro: Mimozakokusu
Sen yine yuruyebiliyorsun Hasan 😁 Ben de soz konusu bile degil...Neyse az kaldi su haftayi atlatayim rahatliycam 😄 
08 mar. 18 por el miembro: tulyy59
Ben niye tembelim Tülay, tembellik güzel şey, yorucu değil, keyifli, stres yok misss 👌 
08 mar. 18 por el miembro: Mimozakokusu
Sana katılıyorum Yasemin 😉 
08 mar. 18 por el miembro: stillwasser
Kadinlar gunumuz kutlu olsun Yasemin'im 😄😙😚💐⚘🌷🌼 Tipik basak burcu oldugum icin tembellik bende soz konusu olmuyor canim 😄 Ari gibi calisirim 😄  
08 mar. 18 por el miembro: tulyy59
Aaah Ömürcüm aaah neden iyileri örnek almazsın ki 😎😉 
08 mar. 18 por el miembro: serap_öğretmen73
@Huhutula ne güzel 😊 Ben mi yalnış hatırlıyorum bankacı değilmiydin🤔 
08 mar. 18 por el miembro: serap_öğretmen73
Alıyorum Serap Yasemin'i örnek alıyorum yakında keto beslenmeye başlarsam şaşmayın 😂 
08 mar. 18 por el miembro: stillwasser
Hasan nerden bildin, dönüşte taksiyle dönerim diye düşünmüştüm 😂 
08 mar. 18 por el miembro: Mimozakokusu
Yasemin Serap sana kötü dedi 😂😂 
08 mar. 18 por el miembro: stillwasser
Tülay kutlu olsun mutlu olsun canım tabii ama ben her gün direniyorum ✊ 
08 mar. 18 por el miembro: Mimozakokusu
Şimdi burda kadınların her gün kendinden verdikleri ödünleri bir yazarım oturup ağlarız susayım en iyisi 😂 
08 mar. 18 por el miembro: Mimozakokusu
Bana mı dedi 😂 Serap elimi belime koyduuum hanııım hanııım 😂Bana dememiştir o 😉 
08 mar. 18 por el miembro: Mimozakokusu
Aşk olsun Yasemin ben sana hiç dermiyim 😂 
08 mar. 18 por el miembro: serap_öğretmen73
Yasemin tipik kova burcu Tülaycım 😆😉 Hasan Bey Salı / Çarşamba nın günahlarından dolayı bugün 25bin üstü bekleniyor sizden 😎🙃 
08 mar. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Huhutula


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.