Diario de Natali1706, 08 mar. 18

срыв >600 ккал
1 день КД
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1473 kcal Grasa: 51,72g | Prot: 143,29g | Carbh: 107,29g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Геркулес Хлопья Овсяные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Домашкино Молоко 2,5. Almuerzo: Алые Паруса Салат Болгарский, Братья Чебурашкины Йогурт 0,1%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Домашкино Молоко 2,5, Окей Капуста Белокочанная, Густав Аджика, Бахетле Пастрома Цыплят, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочные Продукты Пушкиногорья Молоко 2,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Сливки 10%, Ikea Салат с Курицей и Помидорами. más...
2085 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Natali1706


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.