Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2010
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 40,08g | Prot: 112,19g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Karen's Whole Wheat Waffles, banana, Purple Cow Smoothie. Almuerzo: orowheat hot dog bun, fat free shredd kraft cheese, jalapenos, Southern Ranch Beans. Cena: on the border chips, boneless chicken breast skin not eaten, water, lettuce, tomato, taco shell. Pasa Bocas / Otros: nonfat milk, Healthy Fat Free Cheesecake. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmaxwell08
|