Diario de Anatyler, 07 mar. 18

Confesso que passei uns dias escorregando na dieta! Essa é a parte mais difícil da dieta, quando a gente escapa um pouquinho e perde o controle total e não consegue parar! Sofro com períodos de controle total, e outros com descontrole sem limites! Ontem e hoje sigo sem carbos e fazendo jejum prolongado! Alguém já fez a dieta do guerreiro? Obrigada bjsss

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788 kcal

Grasa: 53,95g | Prot: 54,53g | Carbh: 28,24g.   Desayuno: Mhp Glutamine Sr, Café. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitafor Ômegafor. más...