Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 65,66g | Carbh: 287,06g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Dr. Pepper Dr. Pepper (24 oz), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Saltine Crackers, Chocolate Chip Cookie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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