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Guten Morgäähn 🌼
Tut sich nix auf der Waage...nunja is mal wieder Zeit für den "ölwechsel" 🙈
Arbeitstechnisch & Familiär ist zurzeit die Hölle los, kannst nie wen was recht machen. 🤔
Deswegen ist es mal wieder an der Zeit egoistisch zu sein & sich mal selbst an erster Stelle zu stellen! 🙈☀
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 74,87g | Carbh: 75,34g.
Desayuno: K-Classic Truthahnbrust, Aldi Cheddar Würzig, Filinchen Ballaststoff, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Cena: Maggi Indische Süßkartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), DM Eiweißriegel Sportness, Meßmer Apfelstrudel Tee, Tee. más...
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peso estable
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 Comentarios
Sehr guter Vorsatz 👍🏻 wie heißt es so schön „wenn jeder (nur) an sich denkt ist auch an alle gedacht“ 😀 da ist doch was dran und ein gesunder wohldosierter Egoismus hat noch niemandem geschadet 😜 also auf geht‘s, das wird dein Tag 🍀🍀🍀
07 mar. 18 por el miembro: michi_live
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Hallo! Was meinst du denn mit Ölwechsel? grüße
07 mar. 18 por el miembro: sir wukulon
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07 mar. 18 por el miembro: dasblaulicht1
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Ach wenn es doch so einfach wäre.. An jeder Ecke wird gemeckert & es wird sich garantiert nicht zurück gehalten. Dieses Theater ums Enkelkind geht mir inzwischen so sehr auf die Nerven, das er überwiegend bei seiner Oma im Hause ist. 1. Spar ich mir jedes mal 30 km & 2. Spar ich mir jede Menge Nerven 😅
Bin ich froh wenn er älter ist & selbst entscheiden kann wann er zu welcher Oma/Opa möchte und nicht dieser Stress herrscht.
Mit ölwechsel mein ich die monatliche Mens 😂
Nen schönen Tag euch 🌼
07 mar. 18 por el miembro: Claudi1909
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Ähm... 😂😂😂 ja erklärt mal... WAS meinst du mit ölwechsel? Ich hol schon mal das popcorn 😂
07 mar. 18 por el miembro: festina0815
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festina der war gut 😂
Also Frau-> Zyklus -> Blut = Ölwechsel 😂😂
07 mar. 18 por el miembro: Claudi1909
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Für andere da zu sein, ist was schönes und ich empfinde das als sehr befriedigend 😊
Aber wenn ich mich nicht an die erste Stelle in meinem Leben setze, dann werde ich von anderen gelebt, anstatt meinem eigenen Weg zu folgen und glücklich zu sein 🙄 ... das ist zumindest meine Erfahrung 😁
07 mar. 18 por el miembro: Kuschelkater
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Soll heißen, ich bin voll eurer Meinung 😊
07 mar. 18 por el miembro: Kuschelkater
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Peso Histórico de Claudi1909
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