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stuck
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 59,57g | Carbh: 31,35g.
Almuerzo: Baked or Broiled Fish, Bakwan. Cena: Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Chicken Breast. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nisaspage
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